20100302 壓力指數四百七十五 ＝＝

20100302 壓力指數

點解要選擇4號講呢？

因為我逢星期2,4都要上人際堂﹗

話說我讀毅進，有7科必修科，其中一科就係人際傳意技巧...

話說，星期二就講壓力呢個題目wo...

咁老師就比左個壓力指數既Test比我地做喇﹗

根據你過往一年有冇發生過Test裡面既事，有就將佢個分數加起，

再計番個Total就知你既壓力指數係點﹗

結果分數︰

低於120=壓力指數偏低

120-250=壓力指數正常

高於250=壓力指數偏高

而我做出黎既分數係......475

我完全冇諗過我既分數係咁....個一刻我真係唔係幾想比人知，

始終同d同學唔係太熟，而且我又怕自己計錯數....

點知聽到前面個同學都係465，所以都冇咁驚.....

但全班30個人有2個係over250，2個係below120,1個冇番，其他都係正常...

唔知阿sir係想安慰我地定點喇﹗

話below120個2位同學，生活太hea..

而over250既同學就過份緊張，但有好有唔好既...

既然你既壓力都能夠應付到over 250，都証明你面對壓力呢方面都做得好好...

而且亦可以控制到自己既情緒，但同時要做多d減壓既工作﹗

唉...我從來冇諗過自己既壓力指數係咁高...

雖然係呢1年黎，我硬食左好多野...

因為我唔知講比邊個聽，可能你地會話..乜你唔係有E小姐同S小姐呢2個朋友既咩？

佢地都有佢地忙既野嫁ma﹗

所以有陣時我都會收收埋埋﹗

由宜家起，睇怕要做多d野令自己唔好咁緊張...

事不關己，就乜都唔好理喇...

免得過都唔好理喇...廢事搞到自己唔開心喇﹗完